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小孩子也需要進行時間管理嗎?
原創 , 圖片9
2018-8-4 18:38

作為一個二年級的女娃媽媽,我很喜歡帶女兒參加孩子們之間的各種聚會,一是女兒和她同學可以玩得非常盡興,二是媽媽們可以輕松的坐在一邊聊天,不用管小孩。

媽媽們坐在一起聊天的話題,基本都是圍繞孩子的學習生活展開,你要參加過幾次這樣的媽媽群聚會,就會發現,媽媽聊起自己娃,滿身都是缺點,大部分的問題不外乎是做作業拖拉、吃飯磨蹭,起床難叫、做事沒有計劃性等等,這些問題讓媽媽們頭痛不已。

那么,小孩的這些問題怎么辦呢?

很多專家都推崇,專注做好時間管理就能解決大部分孩子的毛病。

為什么小孩子需要進行時間管理?

我們來算算一筆賬就懂了,一個已經上學的孩子,一天24小時,睡覺10小時,上學7小時,早中晚吃飯1個半小時,刷牙洗臉洗澡半小時,上學路來回半小時,算下來一天就剩4~5個小時了,這4、5個小時里,就包含有做作業、中英文閱讀、運動、自由玩樂、練習樂器和去上各種興趣班等等等,如果不從小就學會合理安排時間,到了高年級,面對越來越多的學習和生活任務,怎么忙得過來?


一、什么是時間管理

百度上面對時間管理是這樣定義的:

  • 時間管理就是用技巧、技術和工具幫助人們完成工作,實現目標。
  • 時間管理的目的:決定什么事該做,什么事不該做。
  • 時間管理最重要的功能:是透過事先的規劃,作為一種提醒與指引。

我自己就是一個時間管理的踐行者,趁早的時間年度計劃本用了好幾本,工作的時候,每日清單列表配合番茄工作法,工作效率很高。

女兒上小學之后,在這幾年的陪伴學習當中,我意識到自己在工作上的那套時間管理方法,也能夠適用到孩子的學習當中,一是可以提高學習效率,二是教會她管理自己的學習和生活。

二、時間管理的方法

時間管理的方法有很多,GTD、to do list、四象限法則、番茄工作法等等,方法有些太過于復雜,這里我只選取簡單適合小朋友的方法來和女兒執行。

1、學會區別事情的優先級

在時間管理領域,四象限法則大家應該都聽過。

四象限法則 

  • A類緊急又重要-不要猶豫馬上去做,
  • B類事情重要不緊急-僅次于A類,需要規劃去做;
  • C類緊急但不重要-學會授權,或者通過委婉的拒絕以減少這類事務的投入;
  • D類不緊急不重要-不做或盡量少做。

我們在工作當中,一般都會區分這些不同的工作任務,自己按照優先級決定哪件事情先做。

小孩子對于時間和事情的重要性是沒有什么概念的,在他們的世界里,玩才是天下第一要事。上了小學之后,父母可以和孩子一起,把必須做的事情和孩子想做的事情都列出來,按照四象限的方法,教會孩子對這些任務進行排序。

  • 比如,比如每天的作業就是A類,重要又緊急的事情,這項任務應該排在所有任務第一項。
  • 不重要但緊急的事情,如準備第二天學校要帶的美術材料,要穿的衣服,這個可以在睡覺前準備好。
  • 重要不緊急的事情,如閱讀、鍛煉,做實驗研究,有些家長會覺得這些任務并不會直接和考試分數掛鉤,所以沒有重視。但是,一個人的綜合能力能否持續提高,一定是要看他是否在重要但不緊急的事情上愿意花時間。其實大人也一樣,我們如果在日常工作中只忙于應付手頭的事情,沒有花些時間去學習提高技能或者處理人際關系,那么在工作上就很難有更大的突破。
  • 至于不重要又不緊急的事情,就像玩游戲、刷抖音,看綜藝追劇,這些周末適當放松一下就可以了。

2、制定計劃表

不知道大家有沒有看過動畫片《小王子》,里面小女孩的媽媽給她制定了一個暑假時間計劃表,從早上醒來一直到晚上,每個時間段做什么都計劃好了,一個接一個的學習任務,喝水的時間,運動的時間,計劃表差不多精確到每分鐘。

這份計劃表好不好,如果小孩子能配合執行肯定好,但是對于低年級的孩子來說,我覺得還是略為苛刻了,很少有小孩子能夠一板一眼,有條不紊地按照這樣的計劃表執行下去。但是作為家長,可以從小就給她灌輸這樣的觀念,自己的生活和學習,需要一定的方法和計劃來管理,否則就很容易陷入無計劃的瞎忙當中。

3、計劃表的分類

A、時間計劃表

對于日常生活作息,可以列一個時間計劃表,起床、刷牙、睡覺等等有固定時間點,要和孩子說明,這些屬于雷打不動的時間,輕易不要改變,孩子在規律的生活中才能健康成長。

B、任務計劃表

下圖是我和女兒一起列的月度計劃表,里面就有學習、運動以及生活方面的任務,為了鼓勵她更好的完成既定的任務,我和她商量采取積分制執行,我用夸張的語氣和她說:寶貝,每天背2首唐詩就可以得2個積分哦,練習20分鐘尤克里里又可以得2個積分哦,還有閱讀和英語裸聽環節,這兩項每天都是你自己完成的,但是媽媽為了獎勵你自覺完成任務,每一項都給2個積分,相當于送分題哦?!?/p>

我和她商定好,月底累計一次,80積分可以買一個DQ冰淇淋,1500積分可以買300塊錢以下的樂高玩具,因為女兒平常很少有吃冰淇淋的機會,所以對于能用積分換購冰淇淋非常開心,每天站在計劃積分表前面很認真的數自己的積分,每個月幾百個積分,大概需要幾個月才能買一個心儀的樂高玩具。

對于任務計劃表的建立,父母前期一定要和孩子溝通好,不要沒有任何鋪墊就丟一個計劃表給小朋友,沒有一個小孩愿意去執行的,因為他從表中看到的是一個個的任務,是束縛。而任務獎勵積分表的建立,前提一定是為了幫助他養成良好的習慣,獎勵他為了改變自己所作出的努力。

4、時器配合使用

曾經有一個媽媽和我交流,說我也給女兒列了一些計劃,也讓她回來第一件事就是要做作業,可是做作業的過程中磨磨蹭蹭的,光是寫作業這一項都要花掉幾個小時,后面的事情根本沒法做。對于寫作業磨蹭這件事,我曾經寫過一篇文章:《孩子做作業磨磨蹭蹭怎么辦?》,里面就有提到,解決辦法可以使用番茄工作法。至于生活中其他事情磨蹭,比如起床、刷牙、吃飯、洗澡和睡覺,這些都可以配合計時器使用,規定好每項完成的時間,在預期時間完成內就可以有積分的獎勵。

我女兒是起床和睡覺困難戶,我給她制定了早上7點起床和晚上10:30睡覺,特意買了計時器給她,自己設置起床鬧鐘,為了能多賺幾個積分,早上鬧鈴響了很快就能爬起來了,晚上睡覺也趕著在10:30前躺上床,讓我曾經一度發愁的問題很容易就解決了。 

三、時間管理的終極意義

我們上面林林總總說了那么多,列舉了一個個方法和表格,你覺得這些就是時間管理的全部意義嗎?

nonono,時間管理的核心并不是一大堆的方法、理論和表格,而是學會自律。

在時間管理的領域,有一個備受推崇的牛人,前蘇聯的昆蟲學家、哲學家和數學家柳比歇夫,他在26歲時獨創了一種“時間統計法”,通過記錄每個事件的花銷時間,經過統計和分析,進行月小結和年終總結,以此來改進工作方法、計劃未來事務,從而提高了對時間的利用效率。柳比歇夫是一個把時間管理運用到了極致的人,在學術上也取得了巨大的成就,他一生共發布了70多本學術著作。有一本介紹他的書《奇特的一生》,感興趣的父母可以找來看看。

作為孩子的父母,我們不可能時時刻刻監督著他,也不可能陪著他一輩子。

我以前在《媽媽如何做好家庭教育中的項目經理?》中說過,在適當的時候,我們父母要放手,退居二線,要讓孩子明白,他才是自己人生的項目經理。

孩子在年少的時候,學會什么知識和技能并不重要,重要的一定要學會管理自己,學會合理安排各項學習和生活任務,最終一定要由他律變成自律。

而自律并不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己,而是用自律的行動創造一種井然的秩序,來為我們的學習生活爭取更大的自由,從而達到學習、生活更好地平衡。

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回應21 收藏403 舉報
2年前
我也做了計劃表,卻為了積分換購的問題很頭疼??。比如他想要一個玩具,積分要求高了一搞兩三個月怕他覺得實在太難堅持不到,要求低了又怕他覺得得到挺容易。你家標準是什么呢?大概一個月如果她努力的話能掙120個積分就相當于60塊錢這樣嗎?
2年前
我家這位比較較真。如果兩個禮物金錢價值有差額,他會認為積分換購不公平??。而且他一般欲望很少,基本沒有什么特別想買的。所以,我想告訴他積分折現,就這個折現率問題讓我很是頭疼。雖然他不經常要禮物,但要的禮物一般也不是一個月三四十塊錢可以打發的??
2年前
心無所住 我也做了計劃表,卻為了積分換購的問題很頭疼??。比如他想要一個玩具,積分要求...
她一個月基本掙2、300個積分,對應差不多就是60塊錢左右。我不知道你小孩多大,如果是學前的,可以一個月兌換一次,比如小零食啊,或者去玩的機會啊,上了小學,戰線可以拉長一點,目標大一點,我女兒的目標買樂高玩具,都是至少要半年才能實現的,小愿望吃個冰淇淋,一個月就可以得一個。
2年前
心無所住 我家這位比較較真。如果兩個禮物金錢價值有差額,他會認為積分換購不公平??。而...
如果他的欲望很少,你要考慮是不是自己給得太多了,從而他不用付出多少都可以輕易得到東西,也就是他的物質太豐富了。我女兒我除了書隨便買,如果是禮物,六一、生日和圣誕節我會送禮物,其他她自己想要的禮物,只有自己爭取才能換購。
2年前
阿溜 她一個月基本掙2、300個積分,對應差不多就是60塊錢左右。我不知道你小孩多大,如...
謝謝??……一語道破我家的情況。確實是我太事無巨細了,讓他沒有了欲望……。你的做法和意見,我會好好消化。再次感謝????
2年前
非常欣賞你的育兒方法和方式,希望有機會可以多多交流??
2年前
時間是如此至少,要學的東西是如此之多,時間得管理??
2年前
志在航行 非常欣賞你的育兒方法和方式,希望有機會可以多多交流??
謝謝????
2年前
我們也在嘗試各種方法,希望孩子能自律
2年前
LY744 我們也在嘗試各種方法,希望孩子能自律
????互相交流進步
1年前
學習之~,~??????
1年前
我家也是通過積分方式讓他學會自我管理,例如每天7點半前洗漱完畢就獎勵一積分,相當于1元錢,沒起來就扣一積分,一個月兌現一次。但這孩子還是去不來,每天都要催N遍才慢慢吞吞地起床,感覺他不太在意。他對睡覺休息的欲望遠大于金錢的欲望??
1年前
時間是如此至少,要學的東西是如此之多,時間得管理??
1年前
兌換禮品我們曾經用過,很快又放棄了,因為擔心這樣會不會變成外驅力?
1年前
時間是如此至少,要學的東西是如此之多,時間得管理??
1年前
很頭痛孩子的這個問題~
1年前
一直想培養他自己的時間管理
1年前
屢屢失敗~~~~
4月前
一年級我也嘗試過積分兌換,后來有二寶,沒堅持下來,主要是不知道如何設置操作更合理
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